Persoonlijk & werkgerelateerd in beweging komen

Coaching is niet bedoeld om je te veranderen als mens, maar om méér van jezelf te worden. Het brengt je dichter bij je eigen denken (overtuigingen en grondhouding), je emoties (mindfulness en weerbaarheid) en je gedrag (gezonde gewoonten) — door systemisch te kijken naar de context om je heen, én somatisch naar wat je lijf je vertelt. Coaching versterkt ook hoe je communiceert — met jezelf, via je innerlijke verhaal, én met anderen, in wat je zegt en hoe je het zegt. Het resultaat: meer helderheid, in je hoofd én in je gesprekken.

Drie uitgangspunten staan hierbij centraal:

• Je persoonlijke en werkgerelateerde thema’s lopen vaak in elkaar over.
• Jij hebt je eigen antwoorden op je eigen uitdagingen.
• Jij bezit de persoonlijke kracht om die antwoorden om te zetten in realiteit.

Aanpak

Samen exploreren we je vraagstelling en wensen. We kijken door systemische en somatische lenzen. Je herijkt en kijkt de urgentie in de ogen. Ik daag je uit om te onderzoeken hoe het anders kan of mag. Ik steun je in het maken van stevige keuzes en het lef om het ook echt anders te gaan dóen — niet om iemand anders te worden, maar om steviger te worden in wie je al bent. Je vertaalt je belangrijkste waarden naar je dagelijkse gedrag — in wat je jezelf vertelt, én in hoe je dat naar anderen overbrengt. Het resultaat: helderheid, en een robuust Zelf.

Ik bied individuele begeleiding voor persoonlijke en werkgerelateerde vragen. De coachsessies vinden plaats op een locatie die we samen overeenkomen.

Why not now?